الوصف
تمرين دائرة الحياة يساعدك على تقييم ١٢ محور من محاور الحياة الصحية ومعرفة نقاط القوة ونقاط الضعف في نمط الحياة الحالي. هذا التمرين يعتبر انطلاقة ممتازة لبدأ رحلتك في تصميم نمط حياتك الخاص حيث إنك ستعلم ما تبدو عليه حياتك الآن وما تريد أن تبدو عليه لاحقا.
عند حل هذا التمرين ستركز على تقييم محاور مختلفة ومنفصلة من حياتك ومدى رضاك عنها وعن تأثيرها على صحتك من١٠ , حيث إن ١ هي أقرب لمركز الدائرة و ١٠ على حافة الدائرة. خصص لنفسك ما لا يقل عن ١٥ دقيقة لحل هذا التمرين ولا تستعجله ويفضل أن تكون في مكان هادئ
تجدين مزيد من التفاصيل داخل ورقة العمل
رحلة ممتعة في تقييم دائرة حياتك وتسعدني مشاركتك لي بالنتائج لاحقا
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.